心理健康主題活動方案

篇一：心理健康教育主題活動方案

尋找心靈的綠洲

—心理健康教育主題活動方案

一、活動主題： 中學生心理健康教育

二、活動背景：

有專傢預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國傢的調查研究證明， 在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、生做瞭一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務並達到成熟水平，但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期。這樣，生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

三、活動目的：避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態，引導學生學會關心父母，關心他人，與他人溝通。讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關註自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動過程：

一)導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態。

三)分析現狀及原因

剛升入的學生，正經歷著身心巨變，他們與傢庭父母關系也不同往昔，學生更多的是想從傢長的嘮叨、幹預、限制中解放出來，劃出屬於自己的小天地。而父母基於對子女期望，導致對子女的過分的關心和約束，所以進入的學生，

不願意跟父母講心裡話