心理健康國培學習總結

篇一：參加2014年國培“中心理健康教育”培訓總結

2014年國培計劃中學生心理健康教育培訓總結

柯寨中學 宋瓊傑

2014年10月12日至28日，本人有幸去西北師大參加2014年全省中心理健康教育培訓，在兩周的培訓，聆聽瞭專傢的專題講座，即《教師心理問題的自我調適》和《教師職業倦怠的自我調適》《學生心理健康問題及對策》《心理咨詢室的建立》《學生心理幹預》等，內容豐富，可操作性強，通過自己親身體驗，感受到瞭心理健康教育的魅力，對心理健康知識有瞭更深入的瞭解，為以後更好的開展工作打下紮實的基礎。這次培訓活動主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，使我在思想認識上都有瞭很大的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都有很大的幫助。在這次培訓中，本人受益匪淺，感想頗多，在自己的工作中、教學中都得以應用和提升，作為一個人民教師沒有健康的心理，沒有心理學知識，那將是一種悲哀，不能算一名合格的人民名教師。本人現將這次培訓的一點體會和心得談一談。

一、培訓的大概內容：

心理健康教育包括學習心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關系的教育、心理衛生教育和升學與擇業的心理教育。

一)、關於心理咨詢與治療的理論流派與方法

1.精神分析理論

精神分析法是心理咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認為來訪者早年生活的心靈創傷及其遺留下來的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成瞭心理疾病產生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創傷和痛苦經歷挖掘出來，成為意識的東西，啟發來訪者重新認識這些經驗。其治療方法有夢的分析、阻抗分析、移情、解釋。

2.行為主義理論

行為主義理論認為人性是空白的，是由後天環境決定的，人是學會瞭變態的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對象，它將行為分為應答性行為和