社區心理培訓心得體會

篇一：心理咨詢學習心得體會

心

理

咨

詢

心

得

體

會

******** 2013.04.15

心理咨詢心得體會——新“心”的路程

新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門學科。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理咨詢”這個名詞的概念的，因為我一直覺得隻是心裡有問題的人才會接受心理咨詢，正常的人是會很抗拒心理咨詢，甚至認為接受心理咨詢的人就是有心裡疾病的人。但通過這門課，我對心理咨詢有瞭全新的認識。對心裡咨詢的認知，也走上瞭新的路程。

一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療瞭。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認為心理咨詢是幫助來訪者緩解心裡壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。並不是有心理疾病的人才會接受心理咨詢的。

我明白瞭作為一位心裡咨詢師，更多的時候是作為一名專業的傾聽者。在聽瞭來訪者的訴說後，可以通過一些專業的知識方法來幫助來訪者解決問題。就像老師說的那樣，心裡咨詢師不是告訴來訪者要怎麼解決問題，而是要引導他們怎麼解決問題。我想這應該是做心理咨詢最基本的要求吧，應該可以說所以案例都要遵循這個要求吧。

我印象比較深刻的案例是：一名學生對做學生幹部還是好好學習的艱難抉擇，還有是對工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關的，很多時候我也在做著這種抉擇。我也是一名學生幹部，我曾經也認為魚與熊掌不可兼得。想當好學生幹部，就要付出更多的時間，包括學習時間。我親身體驗瞭這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當老師講到這個案例的時候，讓同學們通過討