心理健康課程心得體會
篇一：心理健康教育觀後感
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主題：珍愛生命，美好人生
題目：珍愛生命
隨著年齡的增加我們的需要面臨的問題越來越多，生活，學習上的壓力也越來越大，所以致使許多同學承受不住壓力，最終選擇瞭最傻的方式“戰勝”瞭壓力，離開瞭人世。老師說，大二是最容易發生心理疾病的年級，為瞭避免這些我們應該養成良好的學習及生活習慣。
其實我並不能理解那些患有心理疾病的人選擇自殺的這種方式，“好死不如賴活著”這句話在書上，電視中看到瞭不止一次，好多人選擇瞭好好活下去對得起自己，對得起傢人；但有些人選擇瞭逃避，逃避這令他感到委屈，帶來焦躁的世界，也拋棄瞭自己的傢人，所以我覺得吧，保持好好的心態是非常重要的。保持好心態就要學會控制好自己的情緒，不能一味地逃避問題要積極的面對困境，隻有自己戰勝自己，那樣才能使自己有成就感，感到自己還有用，保持樂觀的心態。老師說我們的健康表現不僅僅是軀體上還有心理方面，對社會的適應程度，還有良好的道德標準，我自己認為我個人有點小焦躁，但總體上我還是健康的。
近年來，大學生自殺的案例越來越多，這些問題意味著學校在心理健康教育方面做得好不夠好，部分大學生本身根本就沒有自我調節的能力，這就嚴重影響著大學生的全面發展，一個沒有健康心理的大學生要不就成為極其成功的心理變態，要不永遠都不會成功。當我們遇到自殺的問題時一定要想好再說話要不然自己將成為致使他人自殺的兇手，像老師講的案例，舍友之間因為一支牙膏就發生瞭流血事件，這是不明智的，也是令人寒心的。前段時間看的一篇懸疑小說，其中一篇是有一個公司的主要業務就是傾聽想要自殺的人的心裡話，但對這段談
話內容要絕對保密，每次談完話也就意味著一個人生命的結束，這個公司的員工明明知道客戶想自殺但他們居然連句勸說的話都沒有，就眼睜睜的看著一個個生命的逝去，當我看到這裡的時候就感覺到瞭不舒服，說不出是哪兒不舒服，但是總覺得他們不僅僅應該受到道德的譴責，還應該受到法律的制裁，在文章中自殺的人的傢人開始瞭報復行為，把傾聽死者心裡話而沒有阻止他或者報警的公司成員殺掉瞭，看到這兒我的第一感覺是罪有應得，但仔細想想又感覺殺人的親人是不對的。老師講的是自殺，殺人都是常見的心理問題，都是不健康的，就像文裡的職員是有錯的但他們的錯誤不應該受到死者親人的殺害，縱然傷心到瞭極致也應該控制好自己，而不是以身犯法，走上極端。
