健康心理學心得體會

篇一：健康心理學學習體會

健康心理學學習體會

班級財務管理111

學號201103180101

姓名何金豐

在接觸健康心理學這門學科以前，它總給我以一種神秘的感覺，讓我對它充滿瞭幻想。甚至認為它可以使人聰明，瞭解別人的內心世界，成為超凡脫俗的預言傢。

但是通過這一個學期的學習，我才真正瞭解瞭它，並被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西。

我可以看到健康心理學課程對我的影響，使我自身修養提高瞭不少，在這個過程中，我在不斷地成長著。

健康心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。

心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。

心理學來源於生活，又指導生活。

身為一個本科生, 我在學習、人際關系、戀愛、情緒、挫折、擇業等方面都存在不同程度的問題和挑戰。

經濟方面，身為本科生的我，主要還是靠父母來支撐自己的學習和生

活，對於經濟上的無法獨立而苦惱。

在學習方面，我對我的研究領域瞭解甚少、專業詞匯缺乏、難以找到創新點；人際交往困難、對所學專業不感興趣，無法獲得有效資源；學習成績不如預期、缺乏遠大目標。

還有戀愛挫折，有孤獨感和無助感。

健康心理學一一為我解開瞭這些煩惱，使我對這些問題有瞭新的認識，能夠勇敢科學的去面對它們。

與此同時，我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。當人的生理產生疾病的時候，

其必然受到影響