團體心理輔導心得體會

篇一：團體心理輔導總結

團體心理輔導總結

-------放飛心靈

通過這次的團體心理輔導課，我產生瞭許多感悟，也對輔導中老師說的話和一些遊戲進行瞭思考，這些小遊戲雖然短小但是都富含瞭深刻的寓意，比如我們做的“解繩子”遊戲和“松鼠”搬傢等都讓我明白瞭許多道理，下面我就談談我個人的一些心得體會。

1、不怕遇事，克服情緒波動

對瞭解我的人都知道，我是一個情緒波動較大地人，遇到挫折和困難，我總是很緊張，表現的很不安，對遇到的問題不能靜心去想解決的辦法，經過這次輔導中的“過獨木橋”的遊戲，我發現其實生活就是問題的集合體。再走路時，走獨木橋是常見的情況，我們總是能和迎面而來的人相安無事的擦肩而過，而叫我們組織一個大型的活動，我們就變得焦躁不安，其實我們遇到的這兩種問題隻是在解決上有難易之分，遇到小的事我們表現的很平靜，總是能想出解決的辦法。那麼我們為什麼不能解決一些所謂的大事，就我個人來看，不敢去解決大事是一開始就對著件事心存恐懼，一開始就到我不行，缺乏自信心，總是想著做的不對怎麼辦，不敢去嘗試，沒有承擔失敗的勇氣，於是遇到大事就心亂不知怎麼做。其實再大的事，隻要我們保持清醒的頭腦，發揮我們的智慧，總能找到解決的辦法的。

2、 不怕失敗，敢於挑戰

有一句名言這樣說“人無完人”，這說明人不是完美的，犯點錯誤是正常的，我們現在獲得的生活經驗很少，所以要不斷的嘗試新的道路，不斷去驗證自己的想法，必須在探索中成長，溫室裡的花朵是禁不起風吹的。我對輔導老師說的一句話感觸很深，老師說；“敢於面對失敗的人才有勇氣去接受成功”，的確，隻要你一動手去做，難免會失敗，你不動手當然又不會有收獲，所以要敢於面對失敗，敢於挑戰，這樣才能實現自身價值。

3、 養成團隊合作精神，不孤軍奮戰

這次我們的輔導課的所有遊戲都是在團隊合作下完成的，這次輔導我看出到瞭個人力量的微弱，你