中學生心理健康寄語

篇一：心理健康教育九年級完整版

相互觀察一下，很多同學的雙手已 經在剛才的提示語中出現瞭明顯的不 平衡，右手

往上提瞭，而左手卻下垂 瞭。大傢想一想，為什麼原本平衡的手會出現不平衡呢？ 這是由於受到剛才的言語暗示瞭。事實上，我們大傢都看到瞭，語言的暗示確實可以刺激大腦，改變人的行為。也就是說，心裡想象的事情真的就變成現實瞭。

幾個班級的學生進行“未來發展趨勢測驗”。然後將一份“最有發展前途者”的名單交給瞭校長和相關老師，並叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。一年以後，羅森塔爾對那些學生進行復試，結果發現：凡是在名單中的學生，個個成績都有瞭很大的進步，而且他們性格活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，樂於和別人打交道。

這，其實是?暗示?這一神奇的魔力在發揮作用。羅森塔爾教授是著名的心理學傢，在人們心中有很高的權威，老師們對他的話都深信不疑，因此對他指出的那些學生產生瞭積極的期望，像對待聰明孩子那樣對待他們；而這幾個學生也感受到瞭這種期望，也認為自己是聰明的，給予自己積極的自我暗示，從而提高瞭自信心，最終他們真的成為瞭優秀的學生。這個故事後來衍生出瞭一個著名的效應———羅森塔爾效應。也就是說，當你賦予自己或他人積極期望的時候，這個人的行為往往就會朝著期望的是你死前對人類做的一點有益的事情。”這位犯人表示願意這樣做。犯人躺在床上，一隻手伸到隔壁的一個大間。醫生在他的手臂上用刀尖點一下，算是開始放血，並在他手臂上方用一根細管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進瓶子裡。犯人隻覺得自己的血在一滴一滴地流出。滴瞭3瓶，他已經休克，滴瞭5瓶他已經死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。但實際上他一滴血也沒有流。

會死

這是心理學中的兩個實驗，從中我們可以看出心理暗示的力量非常強大。積極的心理暗示讓我們走向成功，而消極的心理暗示會把人推向不利的方向。那麼，什麼是自我暗示呢？自我暗示就是利用自己的心理語言來暗示自己的方法。它是日常生活中最常見的心理現象，人的潛意識就是暗示的