女性心理健康作文

篇一：關於心理健康的作文

心理健康知識講座心得體會

雙樹中心學校:李清

今天，我聽瞭於丹教授的心理健康知識講座，感觸頗深。

何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善於創造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，隻有這樣才 能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。

人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們隻有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發展，求提高。當我們克服瞭一個又一個的困難，戰勝瞭一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實是向自己挑戰，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。

我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班有一個同學，原來成績很好，在這段時間裡，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學玩耍。老師和同學都覺得不對勁，經過老師調查，原

來是她的父母離婚瞭。生活的陰影籠罩瞭她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導和同學們的幫助，那位同學終於擺脫瞭心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大傢庭，關註每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好！同學們，相信我們隻要具備瞭健康的心理並堅持不懈的為自己的理想而奮鬥，就一定能創造奇跡，取得成功。