愛運動愛健康,,,作文100字

篇一：愛作文100字

愛是溫暖的熱。冬天，我很冷，媽媽用身子緊緊抱住我，為我取暖。愛是清涼的風。夏天，我熱得要命，媽媽用扇子給我扇風。我們要為他 她)人服務，這樣自己也會快樂，也會得到他她)人的回報。

篇二：愛運動,愛生活,做健康女性(征文)

愛運動，愛生活，做健康女性

醫院

愛運動，愛生活，做健康女性

現代女性在工作和生活的雙重壓力下漸漸步入兩點一線的的生活模式中，心態和身體都經受著考驗。如何培養良好的心態，擁有健康的身體，讓女性獲得最寶貴的財富，我從自己的經歷給大傢一些建議和啟示。

在我的日常生活工作中，經常會碰到各種各樣麻煩和困擾：工作中接觸到各種各樣的病人，生活中遇到許多不公平的事情，經濟條件不寬裕，期望中的事情落空。影響自己情緒的事情，想一天都想不完，怎麼辦？一個偶然的早晨，我送孩子上學經過公園的大門，動感的音樂吸引瞭我的註意，送孩子到學校後我拐到公園大門前看瞭看，跳廣場舞的方陣一個接一個，飛舞的白色羽毛球一片又一片，運動的快樂洋溢在每個人的臉上，開心的笑聲環繞在每個人的身邊，我被深深的震撼瞭，被莫名其妙的吸引瞭，我不自覺的想加入這個運動的海洋。回到傢裡通過和老公商量，我們迅速修改瞭作息時間表，每天早晨提前50分鐘起床到公園裡打球，每天晚上抽出一個小時慢跑，漸漸的我感覺感冒的次數明顯減少瞭，以前總是感覺身體乏累狀態也在悄悄的改變，身體上帶來的變化使我在待人接物中不再脾氣大發，老公對我的改變都產生瞭驚訝！當然他也被我成功的帶入瞭運動的大軍中，我們的心情都變得非常好。

通過運動和參加戶外活動，豐富瞭自我、調整瞭心態、開闊瞭視野、感悟瞭人生。讓我時刻都能帶著陽光心態，去陽光般的工作、學習和生活，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。

要想擁有陽光的心態，我認為還需要有一顆善於發現幸福的心。如果在生活中你都發現不瞭一絲幸福的蹤跡，那麼你怎麼可能保有一顆陽光的心呢？就以我的工作來說吧，有人認為在醫院當護士是一份又苦又累的工作，一點也不幸福；而我認為，能有一份穩定的工作已經是十分幸福瞭，現在有好多人都處於失業狀態，想想他們，再想想自己，我憑什麼認為自己不幸福呢？其實在工作中、生活(本文來自：WwW.BdfqY.Com 千葉帆文摘:愛運動愛健康,,,作文100字)中處時時處都有幸福的身影，比如你疲累時同事默默為你倒的一杯熱水，你傷心時傢人對你溫暖的安慰，你思鄉時同事對你的細心開解，遇到困難時朋友對你熱心的幫助，你取得成績時朋友對你真誠的祝福，你遇到挫折朋友對你耐心的開導等等，隻不過這些小幸福有時我們習以為常，有時我們不懂珍惜，有時我們視而不見。其實，隻要我們都擁有一顆善於發現幸福的心、善於感恩的心，那麼幸福就不會再從我們的指縫中溜走，我們就會在滿滿的幸福中一直保持陽光的心態。