移花接木心得體會

篇一：拓展訓練心得

讓夢想亮起來

基礎醫學院 2011級 臨床十三大班 左自雄 201126049

2012年11月18日，這是一個難忘的日子。今天是我第一次參加2011級傢庭經濟困難同學素質拓展訓練。當天剛亮的時候，我們十三大班參加過貧困認定的同學就在在班長的組織下學生會堂前集合，準備像東苑的訓練場地出發！那天大傢都很期待著訓練，這將是一次怎樣的訓練呢？我們心中懷著無限的遐想和激動來到瞭東苑校區。

冬天的早上真的好冷，我的手都凍得不敢伸出衣服的口袋，但還是和大傢一起到瞭東苑訓練場地！今天我們班的有幾位同學要去別的學校上計算機二級課就沒有參加集訓，但是我們都堅持下來瞭！到瞭場地迎面而來的是高達4米的畢業墻，這就是我們以後要攀爬的高墻，那是如此的高不可攀，當我來到甲板後面的站臺往下看時，我都覺得是那樣的恐高！操場正中有梅花樁，同學們都興高采烈的在梅花樁上走動，在操場一周的一角是高壓電網，另一角是信任背摔的的站臺！在最靠近路邊的是孤島求生的3個孤島和有軌電車！

當教練宣佈開始的時候，我們就被隨機的分為兩個小組，我所在的小組是烽火狼隊，我們小組的同學很有才哦！他們都很出色，我們的口號是：春風吹 戰鼓擂 我們黃隊怕過誰？！我們還有瞭自己的隊旗和隊歌《怒放的生命》，大傢迅速的學習隊歌並配上簡單的舞蹈！

在小隊展示中出色的展示我們黃隊的文化內涵，和大傢在自己的旗子上簽上自己的名字的時候，仿佛我們就像一傢人一樣為瞭共同的目標一起

努力、一起出謀劃策！一起學習舞蹈和練習歌曲。大傢都團結在一起共同挑戰這些困難。接下來的第一件事就是信任背摔，從站臺上往下倒時，這是一個你終生難忘的生命中的體驗。當你站到一米高的站臺上背對的大傢，親口問：“烽火狼隊的同胞們，你們準備好瞭嗎？”。隨之而來來的是“我們準備好瞭！”就是這一句承諾，讓你毫無顧忌的將自己的生命交給下面準備好接住你的同胞，在同伴們喊1、2、3時毫不顧念的往下倒，直到後背落在同胞