西紅杮炒雞蛋的作文

篇一：西紅杮炒雞蛋的作法

西紅杮炒雞蛋的作法

西紅柿越紅營養越高西紅柿中主要的營養就是維生素，其中最重要、含量最多的就是胡蘿I、素中的一種一番茄紅素。近年來，科學傢已證明西紅柿具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變進程，並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。

步驟 1.西紅杮二個，雞蛋三個！個人意見，雞蛋多點這道菜好吃) 2.雞蛋打散，西紅杮切片！ 3.起鍋，放少油，先將雞蛋炒熟，盛出備用！ 4.起鍋，放油，蔥花爆香，放西紅杮煸炒，變軟，放糖，放之前炒熟的雞蛋，一起大火煸炒，加鹽，出鍋裝盤！小貼士

篇二：舌頭上的美食之西(本文來自：WWw.bDFQy.com 千 葉 帆文摘:西紅杮炒雞蛋的作文)紅市柿炒蛋

舌頭上的美食之西紅市柿炒蛋

我是一個吃貨，一提到好吃的，我什麼傷心事就都忘記瞭。這不，這周老師留瞭作業，讓做一道菜，我決定做西紅市炒蛋，一是感謝辛苦教導我的媽媽，二是慶祝我期試取得好成純績。

說幹就幹，我從冰箱裡拿出一個又大又圓的柿子，用清水沖洗幹凈，挖掉柿子頂，我小心翼翼地把市子切成好看的三角形，第一次動刀，怕切手呀)又取瞭兩個雞蛋。用打蛋器輕輕的磕破，倒在瞭碗裡，又加瞭一小湯匙的清水， 媽媽告訴我說這樣炒出的蛋又嫩又滑，打開燃氣灶，在把油倒入鍋裡，看著油花在鍋裡翻滾，我把攪拌好的雞蛋倒入鍋中，雞蛋立馬卷邊成瞭金黃色，我用鏟子把雞蛋均勻的切好，盛出來先放在空盤裡，然後在把市子倒入鍋裡翻炒，炒到有八方熟的時候，雞蛋在倒入鍋裡，加入瞭鹽、糖、少許的淀粉，頓時廚房裡香飄四溢，一盤金燦燦的、亮晶晶的西紅柿炒蛋出鍋瞭，我把它盛出來放在白底藍花邊的盤裡子，又把白綠相間的蔥花灑在上面。真是賞心悅目啊！一盤完美的西紅市炒蛋呈現在媽媽眼前，我用期待的眼神望著媽媽，媽媽拿出筷子，夾瞭一塊雞蛋，放在嘴裡，閉上瞭眼睛，大概過瞭一分鐘的時間，她輕輕地說道：“兒子你有做廚師的天分。”哦耶!我成功瞭！我在心裡吶喊。