我自己決定作文

篇一：2016年武漢四調作文：自我認知決定外界對自己的態度

2016年四調

心理與感知

周圍沒有一絲風。

我呆呆地站在鏡子前，真的臉好黑。暑假結束後，媽媽開玩笑的一句“你黑瞭”讓我略有一絲驚訝。現在開學後，體育課上隻要聽見同學們的笑聲，我就覺得是在笑我的膚色黑。

我自卑地低下頭，看著地上重復的花磚，進瞭教室。抬頭一看，隻感覺有無數的目光聚焦在我曬黑的臉上，又不禁捂臉，將臉埋在臂彎裡。人們怎麼總盯著我的臉色看呢？

日子一天天推移，我也因自以為的膚色黑，引得大傢註視而陷入自卑與抱怨之中。一次課間，好友問我為什麼不出去玩，“太陽太大瞭。”我嘟噥著。“怕什麼，你又不黑！”她脫口而出，一句隨便的話語打碎瞭我幾個月以來的自卑。

當我再次立在鏡子前時，柔和的燈光打照在我健康的膚色上，黃而偏白，與我心中自認為的黑形成瞭強烈的對比，或許那過去的黑隻是心理因素所造。這次我笑著用眼睛大膽地直接地註視著每一位從我身邊經過的人，大大方方地坐在座位上，自信地面對一切環境。此時我發現並非如心中假想的如此，大傢各忙各的，沒有人盯著我心中的設想的缺陷看。

我看著窗外明媚晴朗的天氣，回憶著一直自認為缺陷在腦海中不斷地放大，使自己自認為所有人都在盯著我變黑的膚色，以為外界的一切都在針對自己，而當我認識到自認為的缺陷並不存在，我則變得自信，昂首走過每條路。

我們所感受到的外界對於自己的態度，歸根到底取決於自我認知。自己愈是自卑，便愈發感受到外界對自己的壓迫，陷入被動；若我們積極自信地去看待世界，那麼也會感受到來自外界對我們的溫暖。

由此可見，在我們成長中的那些困難，我們都在心中自我認知為挑戰與機遇，那麼也將感受到外界對於自己的一份激情與得意。

《嚴華經》中說“猶如蓮花不著水，一如日月不住空”，在這自以為