文明就餐我能行作文

篇一：文明就餐我能行

文明就餐我能行

邗江區運西 何蔚芝

教學目標:

1、知道用餐時所必須掌握的禮儀規范，知道排隊盛飯菜，.進餐時不隨意講話，必要時應輕聲細語。不偏食，不隨地亂吐飯菜或亂丟殘渣等。

2、掌握並規范學生的用餐禮儀，要求每個人都要做到自覺遵守就餐紀律，做到文明用餐。

「吃飯最快樂」

當我們用餐時，一定要註意「用餐的基本禮儀」，這樣才能吃得健康、又有禮貌！記得每天一定要做到喔！

思考：

同學們，我們在用餐時要註意哪些用餐的基本禮儀？

**用餐前**

1、清洗雙手，保持個人衛生。

2、打飯、菜時，排隊有序，不可插隊或交談，碗筷不做敲打、發出聲音，打好飯菜應安靜走到相應位置吃飯。

3、沒有輪到的學生應安靜地等待。

**用餐中**

1、有良好的進餐姿勢：正確拿穩碗、筷子。

2、安靜用餐，不可邊走邊吃。碗筷不做敲打、發出聲音。

3、吃飯速度需適中，用餐20～30分鐘最合宜。用餐時，應做到細嚼慢咽，喝湯不可太大聲，以免影響消化。

4、嘴巴裡含有食物時，不可說話、嘻笑，小聲交談，不影響其它同學用餐；打噴嚏時應摀住口鼻。

5、用餐時，菜肴、飯粒應避免掉出餐具，不使菜湯外溢，保持桌面、地面的整潔。

6、盛飯菜宜適量取用，為營養均衡，不挑食及浪費食物。

**用餐後**

1、用餐後應漱口或刷牙，確保口腔衛生。