棋牌室文明標語

篇一：會員活動室管理制度及溫馨提示語

標語和註意事項

健身房

【制度】

1、凡要進入健身房的會員，請您主動出示有效會員卡；

2、任何會員飲酒後謝絕進入健身中心；

3、凡是進入健身中心的會員應穿適當的運動服及運動鞋；

4、健身中心內嚴禁吸煙；

5、在運動時，會員要自負其責，如您感覺身體不適請立即停止運動；

6、請個位會員愛惜使用健身中心的各項設施、設備，如有人為損壞情況發生，需由責任人進行賠償；

7、健身中心內，因自身行為不當所產生的任何人身傷害及財務損失，本中心概不負責；

8、在您使用健身中心時，請勿攜帶貴重物品，遺失本室不承擔任何責任；

9、本健身中心針對會員開放，非會員禁止入內，敬請諒解。

【溫馨提示】

1、 鍛煉身體，健康為己；

2、 生命不息，運動不止 ；

3、 追逐時尚，健我體魄 ；

4、 雲起石根，煙非此處 ；

5、 請勿操之過急，學會穩中求勝；

6、 生命在於運動,運動貴在參與,參與貴在堅持,堅持就是勝利,勝利才是永恒；

7、 尼古丁促使毛細血管收縮硬化，降低鍛煉效果，消耗人體內維生素的儲備；

8、 刻苦鍛煉加上科學指導，使你事半功倍；

9、 運動後休息30-60分鐘，適當補充水分後，再溫水沖淋。