體育備考發言稿

篇一：九年級體育備考發言稿

體育備考會發言稿

體育牽動著各方的神經，受到各級教育行政部門、千萬傢庭、學校和學生的重視，那麼，如何有效地進行體育備考，取得理想的成績呢？現結合我校多年畢業班的經驗，把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。

一、要制定瞭體育強化訓練方案

在學校領導的大力支持和協調下,全體九年級體育教師通力協作，認真組織九年級學生進行體育強化訓練。針對九年級各班學生的具體情況，結合學校現有的體育活動場地、器材等現狀，學校教導處和體育教研組共同制定體育強化訓練方案，確保學生的身體素質和體育成績能有顯著提高。方案內容包括：1、成立九年級體育強化訓練領導小組，2、工作要求：分工到人、明確職責、落實到班、落實到每一個學生。3、訓練目標：通過訓練，增強學生的體能，提高身體素質，力爭在2012年體育中取得優異成績，4、具體實施：利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開，確保九年級所有班級的學生每天都能接受到體育強化訓練,每次訓練均以100米和自選項分組輪換強化訓練。

二、科學訓練做到事半功培

1、100米項目：首先，要抓起跑，起跑節奏不合理等造成學生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強學生的身體素質和耐力訓練。這樣對學生的體能儲備會很有好處。

2、仰臥起坐各俯臥撐項目：首先，要抓動作的規范，也就是學生的態度。由於平時不抓動作，到考試時會很吃虧，學生不適應。其次，大課間和課外訓練由以

前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學訓練的積極性會高，效果更好。最後，限時間從20秒到30秒再到50秒不等)和達目標結合在一起激勵同學，對不達標的采用加練的方法。上體育課時可采用背屈身負重)和斜波仰臥起坐練習。

5、立定跳遠項目：立定跳遠練習對學生的短跑幫助是最大的，其動作技術要領也是最難的。

三、抓好學生的適應性訓練