拓展訓練作文

篇一：始祖山拓展訓練作文

回報感恩收獲

——始祖山拓展訓練感受

在這裡，我們播種理想、揮灑汗水；在這裡，我們挑戰自我、齊心協力；在這裡，我們之間互敬互愛，共同體驗酸甜苦辣；在這裡，我們為青春的生活中留下一抹亮色，留下一片足跡。 ——題記

12月4日，一個不平凡的日子。經過一路的顛簸，我們總算來到瞭始祖山的腳下。幾經周折，下瞭無數道山坡，繞過無數座房屋，終於可以一覽始祖山幾座主峰的全貌瞭----高聳入雲的頂峰上，一座龍像正眺望著遠方；崎嶇的梯狀巨石間，坐落著古樸典雅的青崗廟。溝壑無數，貫通東西南北；土黃漠漠，聚集冬枝盛綠。凸凹不平的地勢在太陽的撫摸下泛著白暈，閃閃發光，像鉆石項鏈一般，而這其中最亮的一顆，就是我們今後三天要度過的地方----鄭州市中生實踐生產教育基地。

在這為期三天的拓展訓練中，我學到瞭許多，感受到瞭許多，也體會到瞭許多。“低空拓展”，讓我學會瞭團結合作，萬眾一心；“登山”，讓我學會瞭堅持不懈，勇往直前；“走進農傢”讓我學到瞭知足常樂，懂得珍惜；“領袖風采”讓我學到瞭感恩父母，感恩老師。

其中，給我感受最深的活動就是“走進農傢”瞭，活動中，在老師的帶領下，我們來到瞭農民爺爺奶奶的傢中，和他們一起吃農飯，幹農活，讓我們感受到瞭不一樣的生活，體會到瞭生活的艱辛，勞動的快樂。在我們撿柴的時候，我無意間拉到瞭奶奶的手，摸到瞭奶奶手上那厚厚的老繭，那是奶奶歲月的痕跡，是記錄奶奶艱辛的化身。雖然有著艱苦的生活，但令我感到驚奇的是，在奶奶的臉上，依然掛著可愛的，燦爛的微笑。聽教官說，這是知足。在我們的生活中，不能奢求尊貴，要學會滿足，知足常樂。在奶奶的身上，還有一種淳樸、一種善良、一種寬厚，這種品質，令我嘆服，令我感味。和奶奶在一起的這半天中，我懂得瞭珍惜，懂得瞭知足，更讓我懂得瞭“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的真正含義。

在這三天的時間裡，我們收獲瞭友誼，收獲瞭感動，學會瞭吃苦，學會瞭堅強，學會瞭負責，學會瞭感恩，學會瞭勇敢，學會瞭信任，學會瞭團結。 我們應當把這些運用到實際中去，面對困難，我們應當堅強，相信自己，敢於挑戰，做一個勇者。在學習中，我們應當學會吃苦，要有吃苦精神，俗話說的好：“吃得苦中苦，方為人上人。”我們不能浮躁，應當沉穩、踏實。在生活中，我們應該學會感恩，感激那些幫助我們的朋友，撫養我們成人的父母，教授我們知識的老師，在集體中，我們應當團結、友愛、互助，同學之間互相幫助，互相信任，體現集體主義精神。