五年級暑假計劃

篇一：五年級生暑假安排計劃

暑假計劃

一、 作息時間

1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺；

2、每周有隨機兩天的作息時間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺；

3、開學前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺；

4、中午至少20—30分鐘的午休時間；

5、周一至周四，電腦隻能用來做作業及看新聞，每天不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當玩一些有益於身心健康的電腦遊戲，每天含學習時間不超過90分鐘)。

二、 個人素養

1、尊重孝敬老人、長輩，關心愛護弟弟妹妹；

2、保持個人房間及電腦桌附近內的環境衛生，不亂扔垃圾；床鋪、書桌等上面的學習用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業完成後放入書包；

3、保持個人衛生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發；

4、主動做一些力所能及的傢務勞動，如洗碗、洗個人內衣襪、取碗筷、盛飯等；

三、 七月份補習課程安排

周一：早8：00—12：40時代)

周二：早8：00—12：40時代)下午14：00—16：00書法)

下午17：00—18：00笛子)

周三：早8：00—12：40時代)

周四：早8：00—12：40時代)

周五：早8：00—12：40時代)下午14：00—16：00書法)

下午17：00—18：00笛子)