我愛自己作文

篇一：愛自己

愛自己，愛學生

有一個成語我一直非常喜歡，就是“破繭成蝶”。我把這個成語和此次的主題聯系起來，成長其實就是一種破繭成蝶的美麗，從初出茅廬到如今，我的教育生涯，歷經瞭艱難的結繭破繭，亦擁有瞭欣喜的羽化成蝶；我的教育故事，寫滿瞭辛酸的坎坷波折，充滿瞭執著的探索足跡，亦載滿瞭含淚的微笑??在學生如此，在教師亦然。

每個人在成長的路上都經歷著或喜或悲的事情，在這些經歷中我們都在一步步的蛻變，經歷瞭磨難才能破繭而出。我的幾年工作生涯中，讓我成長瞭，對人生，對自己，對周圍一切得事和物都有瞭更深的認識，讓我最深的感悟就是學會瞭愛自己，也更加懂得去愛我的學生。

一、 愛自己從認識自己開始

1、瞭解自己的情緒

一個人認識自己很難。難的不是認識不到，而是認識到瞭很難去接受，很難去認可。嚴格的來說認識自己是從讀瞭張德芬的《遇見未知的自己》開始，放下小我，做真正的自己。在我閱讀的過程中，感覺似曾相識，卻又十分的陌生。最愛的還是書中的那句最經典的“親愛的，外面沒有別人，隻有自己。”所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。是的，我們常常被我們的思想欺騙，我們常常用感覺去行動。比方說，別人看到我的時候臉色不太好，如果我認為她討厭我，我會覺得很難過，但是如果我認為她當時心情不好，我會很中立地註意自己和她的關系。如果我認為她是因為身體不舒服，我會很心疼地對她格外好一些。所以不同的想法，造成不同的結果，也影響和別人之間的關系。我們不同的想法，就會產生不同的結果，而不同的結果就會影響不同的關系，所以關系的好壞在於我們自己如何去想，如何去對待。同時也瞭解到自己很多時候和他人的關系取決與自己的想法。那麼瞭解到這一點，瞭解瞭自己的想法，就會做出自己的判斷，這樣的判斷也就不會影響到自己的情緒，讓自己會一直保持在一個平和的狀態。 以前自己總覺得是在為別人而活著，為自己的父母，為工作等等從來沒有覺得為自己而活著。有時候自己的父母發脾氣，我就會認為是不是我的原因讓他們這樣呢？然後我就努