我運動我快樂作文

篇一：我運動我快樂

我運動、我快樂

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

大傢上午好！

美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。

體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心裡素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。

體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運動給人帶來活力。有一個真實的故事，告訴瞭我們體育運動的重要性。法國著名作傢雨果，年青時很有才華。29歲就寫瞭長篇小說《巴黎聖母院》，這本小說轟動瞭整個法國。之後他還寫瞭很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發作瞭。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落瞭。可雨果並不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、遊泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好瞭起來。於是他又提起筆重新寫作。60歲創作瞭文學名著《悲慘世界》，80歲創作瞭戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到瞭84歲， “這真是運動的奇跡 如果沒有經歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。