生健康生活作文

篇一：健康生活快樂成長演講稿

陽光下綻放的“蓓蕾”

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們，大傢好！

我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽光下綻放的“蓓蕾”》。 從小我就生活在一個快樂的傢庭中，傢是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護神，他們關心我，愛護我，教給我做人的道理。我自信、樂觀、尊敬長輩，而且敢於面對任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學習繪畫。媽媽告訴我學好瞭繪畫，就可以用手中的筆畫出祖國的千山萬水，秀美風光。我奇怪的問媽媽，祖國是什麼？媽媽說，祖國是每一個中國人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因為她的強大，我才可以過上幸福的生活。

今年九月，陽光灑滿田野，裝點絢麗多彩的秋天之際，我成長的旋律奏響瞭最婉轉的前奏——踏進瞭美麗的校園，成為瞭一名生。遇到瞭像爸爸媽媽一樣關心我的老師。在這裡，我們聆聽老師的諄諄教導，學知識、長能力、明道理，和同學一起唱歌、跳舞、做遊戲，每一天的生活都充滿陽光。 同學們，我們是含苞欲放的花朵，每時每刻，陽光滋潤著我們，這陽光是父母的心血，是師長的厚愛，是祖國的希望。讓我們健康、快樂的成長。帶上你陽光般的笑容，去迎接每一個明天，做陽光下綻放的最美的蓓蕾。

篇二：營養與健康生作文

營養等於健康

七溝明德 五年三班 高鑫萍 指導教師:陳靜

隨著科技的飛速發展，人們的物質生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對於食品安全與營養也越來越重視。但在生活中還有很多人，尤其是中生在這方面做的不夠好。為瞭我們的身心健康，為瞭我們能茁壯成長，我在此談談自 己對“食品安全與營養”問題的見解。

隨著物質生活的改善，很多傢庭把雞、鴨、魚、肉??等葷菜當成主食。雖然說葷菜能夠給我們補充蛋白質、脂肪等人類所需求的物質，但是光吃葷菜是不行的，君不見，現實生活中的“大肥頭”和“小胖墩”越來越多瞭。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起著至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。隻有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。我們生，正處於長身體的階段，更不能挑食。葷素搭配，更利健康。再就是我們在吃飯時，不能見到可口的飯菜就“大開吃戒”，暴食暴飲，這樣做對我們的身體是有害的。